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Achtung, jetzt kommt der Ruhestand! Ein letztes Mal die Arbeitstasche packen, sich früh morgens auf den Weg machen, die Stechkarte zücken und den Rechner hochfahren. So oft haben Sie sich ausgemalt, wie sie ihren Arbeitsplatz hinter sich lassen und sich abends entspannen können ohne an die Arbeit von morgen zu denken. Und jetzt, wo es soweit ist, schleicht sich nach dem Hoch der Gefühle doch ein etwas mulmiges Gefühl ein. „Wie geht es weiter? Was soll ich die nächsten Jahre machen?“, fragen Sie sich vielleicht. Nicht selten macht sich Angst vor dem dunklen Loch der Langeweile und Sinnlosigkeit im Ruhestand breit. Dieser Ratgeber soll Ihnen den Einstieg in den Ruhestand erleichtern. Er enthält 365 Ideen, die von sozialem Engagement über Ahnenforschung und Hauswechsel bis hin zu reisepraktischen Beispielen reichen. Ziel des Buches ist es, Sie zu inspirieren, neue Dinge auszuprobieren und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Achtung, der Übergang ist kein Zuckerschlecken! In ihrem Artikel „Übergang in und Anpassung an den Ruhestand“ stellt A. Schmidt folgende Schwierigkeiten beim Übergang in den Ruhestand fest:

• Menschen möchten weiter aktiv sein: Insbesondere, wenn Sie berufstätig sind, kann sich der Übergang schwierig gestalten. Viele angehende Pensionäre fühlen sich ohne die durch die Arbeit bestimmte Tagesstruktur unsicher und möchten Ihre Zeit sinnvoll gestalten.
• Schlechte psychologische Vorbereitung: Es gibt viele Programme, Trainings und Hilfen, die finanziell auf den Ruhestand vorbereiten. Individuelle Stärken und persönliche Ziele für die Zeit im Ruhestand liegen in der Priorität hintenan und werden oft nur spärlich behandelt.
• Der „Plan B“ fehlt: Oftmals können angestrebte Ziele nicht erreicht werden. Die Gesundheit, finanzielle und andere Faktoren können Ihre Pläne durchkreuzen. Es ist wichtig, hier Alternativen zu haben und sich manchmal von seinen Plänen für den Ruhestand zu lösen.

„Insgesamt gibt es in Bezug auf den Übergang und die erfolgreiche Anpassung an den Ruhestand an der Schnittstelle zwischen Theorie und Praxis großen Handlungsbedarf.“ – A. Schmidt