{"product_id":"wenn-das-leben-wieder-leicht-wird","title":"Wenn das Leben wieder leicht wird","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDein Leben funktioniert. Aber fühlt es sich auch nach deinem an?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDu meisterst deinen Alltag, bist für andere da und versuchst, allem gerecht zu werden. Nach außen wirkt vieles vielleicht sogar vollkommen in Ordnung – und trotzdem spürst du immer häufiger diese \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einnere Unruhe, Erschöpfung oder Leere\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVielleicht zweifelst du an dir, stellst deine eigenen Bedürfnisse zurück oder fragst dich, wann du eigentlich aufgehört hast, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewirklich auf dich selbst zu hören\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e„Wenn das Leben wieder leicht wird“ ist kein weiterer Ratgeber darüber, wie du dich noch mehr optimierst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Buch lädt dich dazu ein, wieder herauszufinden, wer du bist, wenn du aufhörst, dich ständig anzupassen, zu vergleichen oder beweisen zu müssen. Kathrin Andrea Preißner begleitet dich auf einer persönlichen Reise zurück zu deinem \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einneren Kompass\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – mit viel Wärme, Selbstreflexion und konkreten Impulsen für deinen Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWas dich auf dieser Reise erwartet:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● Du lernst, deine \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGefühle, Bedürfnisse, Werte und inneren Muster\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e besser zu verstehen – und erkennst klarer, was du wirklich willst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● Du stärkst deinen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSelbstwert, dein Selbstvertrauen und deine Selbstwirksamkeit\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, damit du Entscheidungen weniger aus Angst und Zweifel und mehr aus innerer Überzeugung triffst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● Du erfährst, wie du \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGrenzen setzt, alte Glaubenssätze und Ängste hinterfragst\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und dich Schritt für Schritt aus dem ständigen Funktionieren löst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● Du entwickelst neue Wege, deine \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEnergie bewusster einzusetzen, Beziehungen authentischer zu gestalten und deine eigenen Wünsche ernst zu nehmen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDabei verbindet das Buch Erkenntnisse aus Psychologie, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung mit praktischen Übungen und Methoden wie Journaling, Achtsamkeit, Meditation, bewusster Atmung und EFT. Auch Themen wie weiblicher Zyklus, Selbstfürsorge, Kommunikation, Konflikte, Geld und Selbstverwirklichung finden ihren Platz – \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enicht als starres Erfolgsprogramm, sondern als Einladung, dich selbst in all deinen Facetten besser kennenzulernen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKathrin Andrea Preißner schreibt dabei nicht aus der Distanz. Sie kennt das Gefühl, funktionieren zu müssen, hohe Ansprüche an sich selbst zu stellen und trotz äußerer Stärke innerlich immer leerer zu werden. Ihre eigene Reise führte sie durch Erschöpfung, Veränderung, Coaching, Yoga, Reisen und intensive persönliche Entwicklung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDoch du musst weder deinen Job kündigen noch um die halbe Welt reisen, um wieder bei dir selbst anzukommen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eManchmal beginnt Veränderung viel leiser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMit einer ehrlichen Frage.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMit einem klaren Nein.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMit einem mutigen Ja zu dir selbst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWenn du spürst, dass dein Leben nicht einfach nur funktionieren, sondern sich wieder \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elebendig, stimmig und wirklich nach dir\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e anfühlen soll, dann ist dieses Buch deine Einladung, loszugehen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSichere dir jetzt dein Exemplar von \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e„Wenn das Leben wieder leicht wird“\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und beginne deine ganz persönliche Reise zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einem Leben, in dem du \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enicht perfekter werden musst – sondern immer mehr du selbst sein darfst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kathrin Andrea Preißner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54717734060369,"sku":null,"price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/4325\/1537\/files\/10_8f678847-29f0-4ccb-8a73-4e196c771d2a.png?v=1787912073","url":"https:\/\/kniga-verlag.de\/products\/wenn-das-leben-wieder-leicht-wird","provider":"Kniga Verlag","version":"1.0","type":"link"}